Chào mọi người đến kênh của mình. Mình là một bà mẹ trẻ bận bịu, bận học, bận làm. Mặc dù là không có chuyên môn về lĩnh vực sức khoẻ dinh dưỡng nhưng mình đặc biệt đam mê về sống khoẻ sống đẹp. Kênh của mình chia sẻ từ góc nhìn của một người bình thường giúp các bạn cân bằng hơn về việc tập luyện ăn uống làm đẹp cho vẻ ngoài và kiến thức của mình.
Sinh năm? 1993
Công việc? Blogger đời sống
Nơi ở? Melbourne, Úc.
Chiều cao? 1m68
Cân nặng? 52kg
LỘ TRÌNH GIẢM 20KG & TĂNG 10CM chiều cao
1) Giảm 20kg:
Tăng 10cm:
2) Thông tin kiến thức:
www.instagram.com/vietfitmom
3)⁉️Câu hỏi và thảo luận:
👉🏻Đăng kí HUẤN LUYỆN TRỰC TUYẾN, SẢN PHẨM HỖ TRỢ SỨC KHOẺ:
♥ KẾT BẠN NHÉ!
►Youtube:
►Facebook:
►Instagram:
►EMAIL (công việc): phannuuyennhi@gmail.com
►Website: coming soon
——————————————
Dụng cụ làm video:
Máy ảnh: Canon Powershot G7X Mark II Digital Camera(G7XII) :
Chân bạch tuộc: Kupton Octopus Tripod Style Portable
———————————————
♫ Songs:
Kumira: 잠옷 ( w / CIKI ) [ prod. 강유정 ]잠옷 ( w / CIKI ) [ prod. 강유정 ]
———————————————
♣ ĐÓNG GÓP dịch cho kênh (Support Englishsub for my channel):
Nguồn: https://uwallpaperhd.com/
Xem thêm bài viết khác: https://uwallpaperhd.com/giao-duc/
Xem thêm Bài Viết:
- Học vẽ áo thủ công 01 | Chuẩn bị dụng cụ vẽ | Vẽ thủ công
- Toán học lớp 10 – Hình học – Bài 3 – Các hệ thức lượng trong tam giác và giải tam giác – Tiết 1
- MÔN NGỮ VĂN – LỚP 7 | LUYỆN TẬP: LẬP LUẬN CHỨNG MINH | 9H15 NGÀY 11.04.2020 | HANOITV
- TOP 10 Bài Hát Tiếng Anh Hay Nhất Mọi Thời Đại | Học Tiếng Anh Qua Bài Hát | iYOLO English
- MÔN HÓA HỌC – LỚP 12 | NHẬN BIẾT MỘT SỐ ION TRONG DUNG DỊCH | 14H30 NGÀY 14.04.2020 | HANOITV
LỘ TRÌNH GIẢM 20KG & TĂNG 10CM chiều cao
1) Giảm 20kg: http://bit.ly/2Ub8qcO
Tăng 10cm: http://bit.ly/2OcuEFg
2) Thông tin kiến thức:
https://www.facebook.com/vietfitmom
www.instagram.com/vietfitmom
3)⁉️Câu hỏi và thảo luận:
https://m.facebook.com/groups/vietfitmom
👉🏻Đăng kí HUẤN LUYỆN TRỰC TUYẾN, SẢN PHẨM HỖ TRỢ SỨC KHOẺ: https://facebook.com/unihealthclubs
♥ KẾT BẠN NHÉ!
►Youtube: http://bit.ly/2FRqKOm
►Facebook: http://bit.ly/2VksPc9
►Instagram: http://bit.ly/2juM1lF
►EMAIL (công việc): phannuuyennhi@gmail.com
►Website: coming soon
Mình quá tuổi và lùn cực mà cố gắng giờ tập từ đây tới già cao đc nhiêu cao hk cao cũng hk sao vì mới hôm nay tập thấy gân cốt thoải mái quá
Wm năm nay lớp 6 mới có m60 thôi cj ,em phải cố gắng để lên m7
19/6/2020 1m56 hẹn 3 tháng nữa
17/6/2020 1m..
mới tập động tác đầu thôi mà đau quá hicc
18/6/2020
Lớp 8
Cao 1m54
Sẽ quay lại vào 3 tháng sau fighting
Em khỏe hẳn trong người
Ai muốn cao kết hợp bột đậu uống mình từng trải r nha chắc chắn hiệu quả
mình 20 tuổi cao 1m56 vãi.
11 tuổi
1m50
Mục tiêu :1m60
2001 thì còn tăng đc nữa k ạ
Tập cái này có bị dài lưng ko ạ
Mong chị rep
Hahaha
Nam 16t cao 1m53 😅
em sẽ cố gắng hoàn thánh bài này trong 3 tháng ạ(13/6/2020)
Mông ngon vãi
Ngày 13/6 bắt đầu tập luyện
Ngày 13/7 trở lại cmt
Nhảy dây tăng chiều cao nên nhảy 1 ngày bao nhiêu cái, bao nhiêu phút ch?
Em năm nay lớp 10 cao m46
Gen gđ: Bố m70, mẹ m49. Em hy vọng tập xong bài này sẽ cao lên. Xin động lực của mn ạ 😊
Em 11t 1m57 nè
Tập vào buổi chiều có đc ko chị(mong chị trả lời)
em 14t thì tập còn cao lên được nhiều không ạ
Hiệu quả lắm lun , mình tập từ hồi đầu lớp 5 và đã tăng 8cm
Đầu lớp 5 mình cao 1m39
Và bây giờ mình cao 1m47 :))
Bài tập này có tác dụng với lứa tuổi nào vậy bạn?Lớn tuổi hơn có tăng chiều cao không?
Mình 21 tuổi/1m65 nhưng tỉ lệ cơ thể k cân đối. Nhìn chân bị ngắn so với cơ thể. Nếu chỉ muốn dài chân ra thì tập bài này được k ạ?
Năm nay em 18t, em cao 1m61 thì qua tập luyện có thể tăng chiều cao đến 1m70 dc k ạ
Tớ 17t -1m55, tớ sẽ cố gắng tập bài tập này mỗi tối để cải thiện chiều cao hơn. Cmt ở đây để lấy động lực và ngày nào đó tớ cao thêm hơn sẽ xem lại dòng cmt này của bản thân. Cố lên nào, không ai hoàn hảo nhưng chúng ta có thể cải thiện.🙌🏻💪🏻
23t còn tăng được nữa ko ạ
.
Chị ơi bài này chỉ là bài phụ để tăng chiều cao vậy ngày e tập vào buổi nào cx đc ạh
ko biết 18 tuổi còn cao đc nữa k
Chị cao mét mấy
8/6/2020